Yoga doux
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Nécy - 61
Du 11/09/2024 à 10:45 au 27/05/2025
Yoga doux mercredi 10h45-11h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure[...]